Tu As En Toi Les Clefs
Émission de radio web en live sur www.KNAradio.fr tous les samedis de 12h30 à 13h30
Retrouvez moi tous les samedis dans l'émission " Tu As En Toi Les Clefs" une heure en live.
Pour vous ressourcer, prendre du recul et de la hauteur sur la vie, vous donner envie d’aller de l’avant, de vous révéler et vous dépasser.
Nous aborderons divers sujets autour du développement personnel, de la connaissance de soi et du bien-être. Chaque invité pour fera découvrir sa passion à travers son métier, son univers, il vous parlera de sa propre expérience avec les difficultés, les réussites et stratégies mises en place.
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Et si à votre tour vous désirez mettre une pierre à l’édifice dans cette émission en partageant votre expérience, ou si vous avez juste une question à poser à l’invité ou bien à moi-même, ou encore si vous avez un sujet à proposer, vous allez pouvoir le faire et interagissant
Dès notre naissance nous avons cette capacité de rire qui est innée en nous, pourtant en grandissant nous perdons l'envie de rire ou le faisons que de temps en temps comme si rire ce n'est destiné qu'aux enfants. Saviez vous que 7% de la population ne rit jamais, c’est triste, non ! Le rire est un merveilleux outil de développement personnel, il augmente la confiance en soi, améliore la digestion tout réduisant la tension artérielle. Libère les endorphines connues comme les hormones du Bonheur. Le rire renforce et améliore le système immunitaire et respiratoire. C'est un anti-douleur et stress naturel qui stimule notre imagination et nous reconnecte à notre enfant intérieur. Et puis rire, c'est beau à voir, et contagieux et permet une ouverture de soi vers les autres, de communiquer, d'échanger, de partager et aussi de jouer le jeu de la séduction.
Le sens de sa vie fait référence au sens que chacun d'entre nous donne à ses expériences, à son vécu, à ses aspirations, ses besoins et objectifs qu’il a en tête et qu'il souhaite ou non réaliser. Le mot "Sens" nous éclaire vers une direction qui n'est autre qu'une orientation faite d'un choix. En fait "le sens de sa vie " est une introspection métaphysique qui nous pousse à nous interroger sur notre existence que cela soit sur nos origines, sur la nature, sur l'humanité, sur nos désirs comme sur notre finalité, notre mission de vie.
Qui suis je ? D'où je viens ? Où j'en suis aujourd'hui ?
Où ai-je envie d'aller ? Pour Quoi ? et Pour qui ?
Il n'appartient qu'à vous d'y répondre !
Mon invitée : Virginie Estienne, Thérapeute Holistique et auteure du superbe livre : "Musicien épanoui : Améliorez votre pratique musicale avec la sophrologie".
Emission du samedi 12 juin Tu As En Toi Les Clefs.
Le handicap invisible est un handicap qui n'est pas apparent, ce qui revient pour une personne d'avoir une limitation durable de ses possibilités d'interaction. Cela touche plus de 80% de personnes handicapées. Les troubles de l'handicap invisible sont nombreux et difficilement comparables entre eux tant dans la nature des affections que par le type de handicap. On retrouve les troubles psychiques ou cognitifs : les lésions cérébrales, les traumastismes crâniens. Les troubles physiques de la perception : la surdité, la mal-voyance, ou de la motricité, direct ou indirect : hernie discale, rhumatismes, souffle au cœur, etc. ou encore les troubles liés à certaines maladies invalidantes sclérose en plaques, diabète, également la douleur chronique liée à ces maladies ou à des affections comme la fibromyalgie. Mon invitée est Sand une artiste peintre créative, elle parlera de son expérience et vécu en toute humilité...
Samedi 29 mai, émission Tu as en toi les Clefs avec Marion Limosin autour du thème de la Gratitude.
Mais qu’est-ce donc la gratitude ?
Nous avons tous une drôle d’habitude, celle de nous focaliser sur le négatif, sur nos défauts, nos échecs, sur nos manques et nos besoins. Sans jamais regarder ce dont nous avons déjà et tout ce dont nous avons accompli et réussi de bien dans notre vie…
Et si la gratitude c’est juste voir la vie comme elle est en son centre avec ce qu'elle nous offre. C’est aussi une attitude et façon d’être qui embellit chacun de vos journées, qui vous
redonne confiance en soi, sérénité et envie de vous ouvrir à la vie, de vous révéler comme vous êtes : une belle et unique personne.
Ce samedi 22 Mai 2021, dans l’émission : « Tu as en toi les Clefs » en live de 12h30 à 13h30 sur Knaradio Web je reçois Déborah Ohana, diététicienne et nutritionniste. Nous allons aborder le thème « La Relation à son Corps ». Comment les choix alimentaires et la relation à l’alimentation du corps sont importants. Elle nous partagera son expérience professionnelle lors de ses accompagnements auprès d’enfants, d’adultes et de sportifs. Elle nous en dira davantage sur la micro nutrition et les troubles alimentaires. Notre corps et nous, ne faisons qu’un : une unicité tête cœur et corps de ce que l’on est. Prendre soin de son corps c’est être bienveillant avec soi, s’aimer et se respecter comme on est : une belle et unique personne.
Ce samedi 15 Mai 2021, dans l’émission " Tu as en toi les Clefs" de 12h30 à 13h30 sur www.Knaradi.fr - Karibieen New Acoustik en direct, je recevrai Cécile Forban, coache professionnelle. Quand deux coaches se rencontrent quoi de plus beau que d'aborder le thème du jour « Se dépasser, se motiver ». Cécile va vous partager son rêve de devenir coache professionnelle pour accompagner chaque personne dans sa réussite, à atteindre son objectif, peut importe que cela soit professionnel ou personnel. Rêver quoi de plus beau mais faire de ses rêves un désir puis une réalité, c'es mieux non ? Pourquoi selon vous, certaines personnes atteignent leur objectifs et d'autres non ? Roosevelt disait : “Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses.”
Samedi 08 Mai 2021, dans l’émission " Tu as en toi les Clefs" de 12h30 à 13h30 sur Knaradio - Karibieen New Acoustik. avecYamina Bouhfna, une coache créative et pas que… Elle est aussi Art thérapeute et pratique l’écriture intuitive. Nous aborderons le thème de Reconnexion à Soi La reconnexion à soi : c’est être à l’écoute de soi, de son corps, de son cœur avec ses émotions, son humeur, son intuition, sa petite voix intérieure…être en accord avec ce que nous faisons et répondre à nos besoins et envies. La vie du quotidien nous pousse à masquer notre véritable Moi, dans tous les domaines de nos vies, à la maison avec la famille et l’entourage pour être aimable, pour donner l’illusion que tout va bien et ou pour donner l’illusion d’être une personne forte, épanouie et solide.
La métamorphose est une invitation au changement, de passer d'un état à un autre plus évolué. Changer, se transformer, évoluer afin de se révéler. Souvent? nous nous confrontons à nos croyances limitantes, à notre passé, à nos peurs et à nos blessures. Pour certains c'est une évidence et ils le vivent avec facilité, pour d'autres il y a un passage à vide rempli de doutes, d'incertitudes, etc. Une chose est sure chaque personne qui a osé cette transformation intérieure n'a eu aucune envie de revenir en arrière. La personne se sent libre, sereine en accord avec elle-même. Mon invité Naka Lasi incarne ce changement, il est un Chaman.
